捻挫やむち打ちの症状がある場合は、必要に応じてまずは病院へ行き、骨折や神経圧迫などの症状が確認できる、レントゲンやMRI等の確認も必要になる場合もあります。
問題がないようでしたら患部を氷等で冷やす、力んでしまった筋肉をほぐすなど緊張を取りましょう。
頭を強く打っていたり、骨折の疑いがある場合は、まず病院へ行きましょう。

• 保険会社にまず連絡をしましょう
• 交通事故の相手の自賠責保険等を使う場合はそちらにまず連絡をしましょう
• 病院へ行き、診断書をもらうように言われる場合もあります。
• 病院から接骨院へ行ってはいけないと言われることがありますが、全くそのようなことはありません。