寝違え・むちうちなどの施術内容

慢性的な肩こりや頭部周りの筋肉の張り、首の付け根のバランス不良からくる可能性があります。肩甲骨周りの筋肉や首周りの筋肉、更には鎖骨周辺までの筋肉をほぐして痛みを和らげます。

症状に対する原因と対策、当院での施術について

どんな症状がありますか？

首を動かすことで痛みが出たりする場合は、肩こりなどからくる特に外因がない場合と、交通事故などの外因がある場合に対処方法も変わります。
以下の症状をクリックしてください。

特に外因がある訳ではないが、首を横や前に傾けると痛い等

慢性的な肩こりや頭部周りの筋肉の張り、首の付け根のバランス不良からくる可能性があります。
適度に肩の張りをとるストレッチ運動をしたり、首周りのストレッチ運動や体操をすると改善することもあります。

原因がはっきりしているケガではないので自費診療になります。自費ケア(首・肩)
肩甲骨周りの筋肉や首周りの筋肉、更には鎖骨周辺までの筋肉をほぐし、血流をよくし、偏った張りをとり、骨格のバランスもなおしていきます。

首への施術イメージ

直近に受けた外因により、打撲等の痛み

外因により出血があればまず止血し、なるべく安静にしてください。ケガの処理「RICE（PORICE）Rest（安静）、Icing（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）」を参照しましょう。
同時に頚部や頭部を強く打ち気持ち悪さ、気だるさがあるようでしたらすぐに病院へいき、レントゲンを撮るなど適切な対応をしましょう。

健康保険の適応になる場合があります。詳しくは当院にてお話をお聞かせください。
第三者による外因、通勤中の場合は健康保険の適用外になります。
止血等の処置が終わり、又は止血の必要がなく、気持ち悪さ／気だるさが残っているようであれば、患部周辺の筋肉の張りをほぐしたり場所によっては超音波治療を行います。

直近に受けた外因により、首を横や前に傾けると痛い等

どのような痛みが出ているかにより、施術の場所が異なります。

(１) 首が痛くしびれが手の方まで出ている。
首だけでなく、肩周りや腕にも原因があるかもしれません。首の痛みは二次的に出ていて、肩甲上部の強い張りにより周辺の神経が圧迫されて痛いことも考えられます。肩甲骨を動かすような運動、猫背にならないような姿勢をとる、前胸部や側胸部、首周辺のストレッチを心掛けましょう。

(２) 首を傾けると首だけが痛い。
頚部の筋肉だけが張ってしまっている、頚部の筋肉だけが痛んでいる、頸椎のアライメントがバランスを崩している為に筋肉を突っ張らしている、または神経を痛めてしまっていることも考えられます。前胸部や側胸部、首周辺のストレッチを心掛けましょう。

健康保険の適応になる場合があります。詳しくは当院にてお話をお聞かせください。
第三者による外因、通勤中の場合は健康保険の適用外になります。

(１) 肩甲骨周りの筋肉や首周りの筋肉、更には鎖骨周辺までの筋肉をほぐし、血流をよくし、偏った張りをとり、骨格のバランスもなおしていきます。それでもとれない場合は、上腕、前腕部の張りをとっていきます。

(２) 主に首周りの筋肉、更には鎖骨周辺までの筋肉をほぐし、血流をよくし、偏った張りをとり、骨格のバランスもなおしていきます。ストレートネックになっている場合は肩甲骨周りの筋肉もほぐし、頸椎のアライメント調整をしていきます。